健人就是腳勤

嘉義奮起湖大凍山，是我一直很喜歡帶朋友來爬的一座山，難度不高，爬升高度也才300多公尺而已。即使是不常運動

的新朋友，只要慢慢走，都不覺得累。而由於行走在森林裡的關係，即時面對酷暑艷陽高照，仍然可以感受到一絲絲的

寒意，由於山上非常容易下雨，所以建議2點前就一定要回到登山口。而下山之後，可以驅車前往奮起老街，品嚐最道

地的奮起湖便當，買個人氣搶搶滾的甜甜圈和著名的草阿桂。有流汗運動到又有享受到美食，快樂的一天，就在奮起湖

渡過。

【路程/時程】

登山口有二處：

a.多林登山口(北登山口)：位於多林檢查哨，公有停車場對面。(難)

b.頂湖登山口(南登山口)：位於頂湖社區旁觀音石循產業道路可達，此路線較為簡易，登頂約40~50分鐘。

出發點：多林停車場往右走後，順著1234567的順序行走。

【注意事項】

1：奮起湖下午2點過後非常容易下雨，雨具要帶，且盡量2點前回到登山口

2：無論山下多麼酷熱，在山上請多帶一件外套。

【交通方式】

1：自行開車 (請在google 地圖key "多林公有停車場")

2：客運

(1)國光客運：台北西站B棟、嘉義站均可上車。
(2)嘉義縣公車7322、7302：台鐵嘉義站、高鐵嘉義站上車
(3)台灣好行阿里山A、B線：A線高鐵嘉義站，B線台鐵嘉義站上車

3：火車

阿里山小火車：嘉義站搭乘。 於奮起湖站下車，循169縣道步行約2.4公里，岔路接嘉155線至多林檢查哨，約2公里至公有停車場，登山口即在對面。(算了還是開車去好了)

台南7:00出發，停好車整裝後，大約快10點出發

在多林停車場的登山口有2個入口，往右邊的是下坡，會繞一大圈，往左邊的是上坡，比較快。

我們選擇走O型路徑先往右走(哈哈 新朋友也不曉的那一條難或簡單)。

走沒多久，就會來到回頭嶺，它的意思是叫你可以走回頭了嗎?

(現在回頭嶺的牌子不在了。上面的牌子是在2017年拍的)

發現一塊大石頭，大家當起網美了

人潮爆多的休息站，連坐的地方都沒有

簡單啦。不用2個小時就攻頂了

不到2歲的小朋友也攻頂了。太強了

姐姐有點累了

仰望著神木

這個老闆賣的黑木耳真的很好吃，有去的朋友要去交關一下喔

爬完山結束後，一定要來吃個最道地的奮起湖便當啦

喝個愛玉

有事小夫妻

登山的累，在享受美食後都忘光光了

因為下個星期7/5(日)要帶著新朋友們去挑戰嘉明湖，為了加強大家對高度的適應能力，在考量體力和行程，特別選奮起湖大凍山步道，做為我們攻頂嘉明湖的練習。藉由這次的練習，能讓我們順利登頂成功。

大凍山是一條非常適合親子郊遊的步道，雖然步道階梯很多，可能會有走到厭世的感覺，但只要慢慢走，深深呼吸著森林所釋放出的芬多精，開心享受大自然給予我們最好的禮物。